Relaks w prezencie na Dzień Mamy
Każdego dnia mierzysz się ze stresującymi wyzwaniami, rozwiązujesz tysiące problemów i tłumisz w sobie negatywne emocje? Wśród mnóstwa zadań czy obowiązków trudno jest Ci znaleźć czas dla siebie? Przemęczenie, nerwy, zmartwienia, brak wystarczającej ilości snu i bycie w ciągłym trybie “fight or flight” mogą doprowadzić do poważnych problemów. Niezwykle ważne jest to, by móc wygospodarować choćby jedno wolne popołudnie, aby o siebie zadbać – zatroszczyć się o przeciążony umysł i spięte ciało. Sprawdź, jakie masz możliwości
Na czym polega floating?
Floating to terapia, która polega na unoszeniu się na powierzchni wody o wysokim stężeniu soli Epsom. Specjalna kabina, wypełniona roztworem soli, zapewnia niemal całkowitą izolację od bodźców zewnętrznych – żadnych dźwięków, zapachów, światła ani ciężaru ciała. Temperatura wody oraz powietrza jest zbliżona do temperatury skóry (około 35,5°C), co wzmacnia wrażenie lewitacji. Podczas sesji floatingu mięśnie się rozluźniają, a ciało pozbywa się napięć. Organizm produkuje endorfiny, co przekłada się na poprawę nastroju, a poziom kortyzolu (hormonu stresu) znacząco spada. Regularne sesje wspomagają regenerację, zmniejszają ból mięśni i poprawiają jakość snu.
Rozwiązania dla jednej osoby, ale też dla par poszukujących wspólnego relaksu
Dla osób szukających chwili tylko dla siebie polecamy indywidualny pakiet obejmujący masaż oraz sesję floatingu. Takie doświadczenie pomaga w pełni skoncentrować się na własnych potrzebach i odnaleźć wewnętrzny spokój. Z kolei dla par proponujemy pakiety wspólnego relaksu, które nie tylko pozwalają się odprężyć, ale też przeżyć miłe chwile w towarzystwie drugiej połówki. To świetny pomysł np. na prezent z okazji rocznicy albo na walentynki.
